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# 골프픽스 200% 활용하기

골프픽스는 어떻게 활용하느냐에 따라 효과가 크게 달라집니다. 연습 시간을 최고 효율로 만들어 줄 활용법을 목적별로 안내합니다.

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활용 전 필독 — 정확한 진단은 정확한 촬영에서 시작됩니다. 휴대폰을 캐디백이나 의자에 기대어 놓으면 화면이 기울어져 AI가 스윙축이나 궤적을 왜곡해 인식할 수 있습니다. 반드시 스탠드(삼각대)를 사용해 촬영 가이드에 맞춰주세요. 자세한 방법은 [촬영 환경 준비](/undefined-1/recording-setup.md)를 참고하세요.
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## 내 스윙, 어디가 문제인지 막막할 때

> "공이 잘 안 맞는데, 뭐가 문제인지 전혀 감이 안 와요."

**추천:** [**스윙 진단**](/undefined-2/swing-analysis-mode.md) — 스윙의 전반적인 상태를 빠르게 확인하는 종합 검진입니다. 먼저 5~~10개 정도의 스윙을 진단해 보세요. 리포트에서 가장 반복적으로, 가장 높은 확률로 나타나는 문제점 1~~2가지를 찾으세요. 그것이 지금 스윙을 무너뜨리는 가장 큰 원인일 확률이 높습니다.

## 고질적인 슬라이스, 훅으로 스코어를 잃고 있을 때

> "드라이버만 잡으면 슬라이스가 나요. 이것만 고치면 10타는 줄일 텐데…"

**추천:** [**원포인트 레슨**](/undefined-2/one-point-lesson.md) — 특정 증상에 대한 정밀 진단입니다. 겪고 있는 샷 트러블을 선택하고, 신뢰도를 위해 3번의 스윙을 분석하세요. 결과에서는 '문제점이 샷 트러블에 미치는 영향도'와 '근본 원인'을 집중해서 보세요. 영향도가 가장 높은 문제점과 그 근본 원인을 아는 것이 확실한 교정의 시작입니다.

## 교정 방법은 알았지만 몸이 따라주지 않을 때

> "헤드업이 문제인 건 알겠는데, 막상 공을 치면 또 고개가 들려요."

**추천:** [**집중연습**](/undefined-2/posture-practice.md) — 교정 동작을 몸에 새기는 훈련장입니다.

* [자세 연습](/undefined-2/posture-practice.md): 특정 자세가 문제라면 빈 스윙이나 아주 느린 스윙으로 시작하세요. 공을 맞히는 데 집중하지 말고 올바른 동작의 '느낌'을 몸에 새기는 것이 중요합니다. AI가 계속 성공 판정을 주면 그때 조금씩 스윙 스피드를 올리세요.
* [리듬템포 연습](/undefined-2/rhythm-tempo-practice.md): 스윙이 급하거나 일관성이 없다면 필수입니다. 처음에는 추천 리듬(3:1)으로 소리에 맞춰 스윙하는 감을 익히고, 익숙해지면 가장 편안하고 일관된 샷이 나오는 나만의 리듬을 찾아보세요.

## 더 체계적인 연습을 원한다면

목적별 상세 연습 루틴이 준비되어 있습니다. [추천 연습 루틴 — 투어 프로처럼](/undefined-5/practice-routine.md)에서 나에게 맞는 연습 계획을 세워보세요.


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# Agent Instructions
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