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# 스윙 리듬 예시 — 프로들의 리듬

골프 스윙은 무조건 빠르고 강하다고 좋은 것이 아닙니다. 프로는 어떤 리듬으로 스윙하는지 살펴보고, 나에게 맞는 목표 리듬을 찾는 방법을 안내합니다.

## 프로들의 스윙 리듬

골프픽스가 여러 프로의 스윙을 분석한 결과, PGA 프로의 리듬은 약 3:1 내외, LPGA 프로의 리듬은 약 4:1 내외로 나타났습니다.

| 클럽   | 남성 프로      | 여성 프로      |
| ---- | ---------- | ---------- |
| 드라이버 | 2.8 \~ 3.8 | 4.0 \~ 5.0 |
| 아이언  | 2.5 \~ 3.5 | 3.5 \~ 4.5 |

## 나에게 맞는 리듬 찾기

프로의 리듬을 무조건 따라 하는 것이 좋은 것은 아닙니다. 처음에는 천천히, 또 빠르게 스피드를 바꿔가며 다양한 리듬으로 스윙해 보세요. 몸에 무리가 가지 않으면서 좋은 스윙 자세를 유지할 수 있는 리듬을 찾을 수 있습니다.

또 다른 방법으로 스텝 스윙이 있습니다. 스텝 스윙은 자기만의 리듬을 찾는 연습 방법 중 하나로, 아래 영상에서 확인할 수 있습니다.

{% embed url="<https://youtu.be/S1PSYMGyE2I?t=44>" %}
스텝 스윙 연습 방법
{% endembed %}

## 리듬별 스윙 예시

2:1부터 5:1까지, 리듬에 따라 스윙이 어떻게 달라지는지 예시 영상으로 확인해 보세요.

## 다음으로 보기

* [스윙의 리듬·템포란?](/undefined-4/about-rhythm-tempo.md)
* [집중연습 — 리듬템포 연습](/undefined-2/rhythm-tempo-practice.md)


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